Il est temps de penser à vous
La procrastination
C’est un mot que l’on entend beaucoup ! Mais qu’est-ce que la procrastination ? C’est tout simplement le fait de remettre à plus tard ce que l’on peut faire tout de suite : Toutremettre au lendemain. Beaucoup de gens sont confrontés à ce problème de procrastination. Nous allons voir ensembledans cet article pourquoi nous avons […]
La charge mentale
La charge mentale est un fléau pour beaucoup d’entre nous. Nous allons voir dans cet article cequ’est exactement la charge mentale, ses conséquences et quelles solutions nous pouvons mettre en place. Qu’est-ce que la charge mentale C’est l’ensemble de tout ce dont il faut penser pour le bon fonctionnement de notre vie. C’est devoirpenser à […]
La gratitude
Qu’est-ce que la gratitude et que nous apporte-t-elle ?Comment la mettre en place dans notre quotidien ?C’est ce que nous allons voir dans cet article. La gratitude : C’est quoi ? La gratitude est un sentiment de remerciement envers quelqu’un ou quelque chose pou lequel noussommes reconnaissants. Pour faire simple, c’est le fait de remercier.Ce […]