C’est un mot que l’on entend beaucoup ! Mais qu’est-ce que la procrastination ?

C’est tout simplement le fait de remettre à plus tard ce que l’on peut faire tout de suite : Tout
remettre au lendemain.

Beaucoup de gens sont confrontés à ce problème de procrastination. Nous allons voir ensemble
dans cet article pourquoi nous avons tendance à procrastiner, ce qui se passe dans notre cerveau, les
raisons qui nous poussent à remettre à plus tard, les conséquences et comment changer ce
comportement.

Quelles sont les raisons qui nous poussent à procrastiner

Il existe différents facteurs dans la procrastination et nous ne remettons pas tous à plus tard pour les
mêmes raisons. Comme pour tout, nous sommes tous différents et chaque personne est unique !
Nous allons donc voir différentes possibilités de causes à la procrastination :

Les peurs

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